Naturiq

Recepty    Muesli    ted    video    čaj    moruša    superpotraviny    zuby    naturiq    keramika    

2906  

10/9/14

ČO SÚ TO SUPERPOTRAVINY?

Sú to zväčša potraviny rastlinného pôvodu (ale napríklad aj niektoré ryby alebo mliečne výrobky), ktoré sú nutrične bohaté a tým zdraviu prospešné pre človeka. Hoci neexistuje žiadna oficiálna vedecká definícia pojmu superpotravina, sú to potraviny, ktoré svojim zložením a obsahom látok pozitívne vplývajú na zdravie organizmu. Tieto potraviny môžu byť bohaté na vitamíny, minerály, vlákninu, stopové prvky, antioxidanty, fytochemikálie a iné živiny. Často sa stretnete s výrazom v angličtine "superfood".

Viac